일탈을 꿈꾸지만 언제 어디서 혈당이 튈지 모르니까
일주일에 한번 일탈은 정말 쉽지 않다
하지만 버거가 너무 먹고 싶어서
몇 일 전에 찜해두었던 파파이스 케이준 통 버거


먼저 상추샐러드를 한 접시 먹고
냠냠냠냐며 빵 한쪽의 조금이랑 피클은 빼고 먹음
두근두근
트레비 플레인이랑 뇸뇸

먹고나서 집안일 한다고 빨빨 돌아다님


식후 한시간 112
식후 두시간 93

먹고 열심히 돌아다녔더니 너무 배고프다아

간식으로
반트와플 반이랑 귤 냠냠

일탈의 성공은 언제나 즐겁다
특히 혈당도 착했을 때!


간식으로 반트와플 반, 귤 한 개 먹고

저녁은 샐러드와 토마토 리조또


빨간 쟁반이 영 ㅋㅋㅋㅋ
배터지게 먹고 두시간 동안 슬렁슬렁 계속 움직여주고
식후 두시간 118(다른 손가락은 123이었다는 건 비밀!)





Posted by 초코펭 :