[29주 6일] 오늘도 혈당 좋은 하루

밤새 서너개의 악몽에 시달리다가
너무 피곤한데 배고파서 일어남


공복
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어제 미주라 토스트 두개에 크림치즈 열심히 발라 먹었더니 ㅠ
앞으로는 그냥 먹는 걸로

아침
목살 삶아서 쌈싸먹기
식후 두시간 못잼 ㅠ 처음이다 흑


간식
황도복숭아 가로세로 2cm짜리 두개
아는 맛이야... 탐내지 말어

점심
두부 달걀후라이 각종 나물 넣은 비빔밥
점심 때만 유난히 튀는 경향이 있어서 20-30분 정도 걸었음
식후 두시간 105

간식
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미주라 토스트 한개에 크림치즈 쬐끔
크림치즈만 안 발랐으면 두개 먹었겠지만 ㅋ
한 시간 있다가 저녁 여섯시 넘어서 먹어야지! 다짐하며
냉장고에 넣어둔 순대 두알 뇸뇸
옛날에는 순대 한통 신나게 다 먹었는데 흑


저녁
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현미밥 140그램까지 챡 챙겨먹고
무도보면서 쉬엄쉬엄 제자리 걷기 20-30분쯤
식후 두시간 98