스벅 민트 다이어리 득템 ㅎ
혼자 열심히 모으다가 친구의 찬조로 남은 네개를 채워서 득템!
매장 두군데 가봤는데 빨강 검정만 있어서 포기하려다가
혹시나 해서 전화해 본 매장에서 득템 킈

리저브 한 번 시켜봤는데
부룬디 프로카스타
이거 좀 한약맛
장어즙 맛?!!



37주 정기검진
내 걱정은 미니펭이가 탯줄을 목에 얼마나 감고 있으려나
몸무게가 3키로가 넘었을까 이 두가지


탯줄은 두줄 감고 있다 ㅠ
34주에 두줄이었고
36주에 한줄쯤? 이라고 간이초음파로 봤었는데
결국 두줄이다 흑
아기가 나오는 데 힘들 수 있고
진통을 오래할 수도 있다는데
미니펭이 상태보고 난 제왕해도 괜찮다
미니펭이만 건강하게 태어났으면


머리가 2주나 큰 미니펭이
머리주수로 보면 분만일이 내일이네 ㅋ
선생님께 여쭈어 보았더니 10cm가 넘어도
아기 머리랑 엄마 골반이랑 잘 맞으면 괜찮다고
걱정 말라고!! 하신다


다리는 초큼 짧구요


장기들은 건강해요 ㅎㅎ


몸무게도 초음파 상으로는 1주 적음 ㅎ
적절한건가



양수량 좋다고 하셨고


나는 아들이다!! 하는 존재감


심장도 건강히 잘 뛰고 있구요


우리 미니펭이 옆얼굴
아주아주 아래쪽으로 내려가 있음

건강히 주수에 맞게 잘 자라주고 있으니 고맙다
탯줄만 좀 풀어 주었으면 ㅠㅠ


막달검사로
피 네통 뽑고
엑스레이 찍고(배랑 엉덩이는 가리고)
심전도 검사하고 (이건 좀 굴욕적)

다음 주에는 그 악명높은 내진이란다
그래도 내 속골반이 넓어서 미니펭이가 쑤욱 잘 나올 수 있었으면..!!


12년 전과 오늘
그땐 정말 부끄럽게도 정치에 관심이 없고 나 노는 데 바빠서
탄핵하네? 하나보다 이렇게만 넘겼었는데
뒤늦게 되돌아보니 너무 부끄러운 일


Posted by 초코펭 :


그래그래 엄마가 너를 위해 독감주사도 맞고 백일해 주사도 맞았어 ㅎ
오늘은 너가 태어나면 청각검사 받으려고 보건소에 가서 쿠폰도 받아왔단다!


그리고 이사 2주차 드디어 베란다 블라인드 설치 ㅎㅎ
주변에 지저분한 게 많지만
거실 커튼은 설치하지 않고 블라인드로만 사생활 보호를 하며 지낼 생각이다


이마트에 갔다가 발견한 빵!
커스타드 크림이 들어있는 줄 알았는데
겉면에 커스터드 가루가 묻어 있고 안에는 생크림


그리고 드디어 오르골 모빌 완성!
미니펭이가 보면서 잘 놀았으면 좋겠는데 ㅎㅎ

Posted by 초코펭 :


드디어 37주!!


어제 오후에 그랬어 ㅠ
준비를 하는 거구나


혼자 일어나서 아침 먹고
운동 20분 정도 하고
운동 더 하려고 빽다방 가서 라떼 사들고 들어옴
물론 두시간 체크 후 흡입~


저녁은 착하게 먹어보려 했으나
언니집 다녀와서 시간이 너무 늦은 관계로 피자....


피자는 수치가 잘 안 떨어지는 것을 알기에
폭풍운동!! 했지만 125..... 크흡



하루에 산책을 얼마나 해야하는 걸까!

오늘부터는 식후 1시간으로 관리해 보려고
아침 먹고 삼십분 걷고 마지막에 좀 앉아 있었더니
식후 한시간 149 하하
결국 두시간 될때까지 열심히 돌아다니니 107을 봄 ㅋ


그리고 남편 아침밥
초록초록한 애들이 없어서 심심하지만
빽다방 사라다빵에 채소가 들어있을 거라며 ㅋㅋ
삼분의 일은 내가 뺏어먹음



저녁은 서가앤쿡 무슨 세트
소스가 달달해서 먹으면서 걱정 조금 했지만 맛있게 먹고
식후 한시간 93, 식후 두시간95!!!!
우와 서가앤쿡 넘나 착하다

점심 먹고 스벅 가서 아메리카노 마시다가
던킨 바바리안 필드가 먹고 싶어서 영양성분을 보니 당류가 8그램!! 집까지 걸어갈거라 과감하게 먹었는데 크림의 양이 왜 이래 ㅠ





이번 주 들어서부터 식후 한시간으로 관리하는 중인데 더 낫다 ㅎ
밥 먹고 양치하고 설거지하고 빡세게 40분 걷고 수치재고 ㅋ
두시간은 두시간 내내 움직여야한다는 압박감이 커서 ㅠ


임당 산모들에게 혈당 좋기로 유명한 굽네을 시켜보았다
그래서 혹시 모르니 착하디 착하다는 오리지널로 ㅎ
반마리 마블링 소스에 신나게 찍어먹고
이성당 야채빵으로 마무리했는데
우와... 한시간 97!!
두시간은 올랐을 수도 있지만
너무 착한 아이였어!!




Posted by 초코펭 :